Уважаемые читатели блога

—

Мы любим Интернет, впускаем его в свою повседневную жизнь, а он, тем временем, не спит и потихоньку завлекает в себя. Доходит до того, что у человека развивается зависимость… Брррр! Страшно! Но что же делать, если вы уже не можете жить без глобальной сети ?

.

Интернет… Интересное словечко! А сколько перспектив оно открывает! Можно сколько влезет общаться с друзьями, скачивать и смотреть фильмы, слушать различные радиостанции… Но что делать, если Интернет отнимает у вас все свободное и несвободное время?

.

Как бы это ни звучало, но все мы должны понять и учесть, что со временем безобидный серфинг в глобальной сети может стать настоящей интернет-зависимостью! Мы можем целый день переходить по ссылкам контекстной рекламы в Интернете.

.

Интернет-зависимость – болезненное состояние, при котором человек не может вовремя отключиться от сети и тупо сидит за компьютером целый день. Согласитесь со мной, что такая зависимость стоит наравне с алкогольной, наркотической и другой зависимостью. Страшно? Читайте дальше!

.

Основные симптомы интернет-зависимости.

• Пристрастие к общению – длительные переписки, большое количество друзей и знакомых, постоянное общение в форумах и чатах.
• Длительный веб-серфинг – безрезультатный переход с сайта на сайт, который длится весь день.
• Зависимость от сетевых игрушек  — постоянные перестрелки в сети, увлечение азартными играми.
• Круглосуточный просмотр фильмов в сети.
• Киберсексуальная зависимость – пристрастие к просмотру порноматериалов.
• Веб-шопинг – ненужные покупки в интернет-магазинах или интернет-аукционах. У людей, которые сидят за компьютером и тупо пялятся на страничку незнакомого человека в Вконтакте или где-то еще, не только развивается зависимость, а и появляются признаки этой так называемой болезни.

.

Основные  признаки интернет-зависимости.

• Предпочтение виртуальному общению, чем живому.
• Перемена настроения от вялого и кислого к поднесенному и бодрому и наоборот.
• Снижение успеваемости, как в школе, так и на работе.
• Изменение характера в худшую сторону.
• Неадекватная реакция на замечания по поводу Интернета или еще чего-то.
• Пропажа интереса к какому-то делу, хобби.
• Отчуждение от других.
• Ухудшение памяти.

.

Как же избавиться от этой липкой зависимости?

.

Говорю сразу, сложно! Но если собрать всю волю в кулак и, скрепя сердце, следовать советам, то со временем ваше время, которое вы проводите в сети, значительно сократится. Итак, с чего же начать?

Основный метод борьбы с зависимостями – это приобретение другой зависимость, клин клином, как говорят. Странно, но действует! Как давно вы общались с друзьями в живую? Можете прямо сейчас пригласить их на прогулку в парке! Приласкайте своего домашнего любимца, займитесь своим любимым делом, уберитесь в доме, примите ванную…

.

Эти нехитрые советы помогут вам в борьбе за самого себя.  Перед тем, как погрузиться в сеть, спланируйте заранее, чем вы будете заниматься, то есть напишите на листике бумаги веб-сайты, которые вы планируете посетить.

Или составьте маленький план ваших действий онлайн, но это не так просто как кажется, ведь рука так и хочет кликнуть на, бодрящую названием, ссылку для перехода на другую страничку. Поставьте себе определенный лимит времени.

.

Это поможет, но что вам стоит посидеть еще пять минут, ведь никто ругать не будет. И потом эти минуты окажутся часами! Чтобы точно отойти от компьютере в момент, когда время закончится, включите будильник.

Подумайте про свое здоровье, ведь постоянное сидение в одной позе не пойдет в пользу вашей спине, ведь постоянное чтение не даст покою вашим глазам. Перед тем, как садиться и входить в сеть, вспомните, что вокруг есть много увлекательных, интересных и завораживающих вещей, подумайте про то, что мир не ограничивается веб-сайтом.

Подумайте! Все в ваших руках!

.

Читать далее по блогу:

• Лучшие браузеры
• Лучший Seo-блог Рунета 2012
• Лучший почтовик
• Мета теги description, keywords и title
• Методы защиты контента
• Можно ли заработать миллион на форекс?
• Мои первые деньги в сети
• Монетизация сайта
• Новогодний Апдейт тИЦ
• Обратные ссылки
• Онлайн бизнес
• Онлайн работа на бирже
• Ошибка 404 не найдено
• Пару слов о продвижении сайта
• Поведенческие факторы
• Поисковая система Google